2025 Ocak Ayı Retrospektifi: Hedeflerime Ne Kadar Ulaştım?
Yeni yılın ilk ayını geride bıraktık! Bugün 31 Ocak 2025 ve bu noktada biraz geriye dönüp Visual Board’ımdaki hedeflerle ilgili ilerlememi değerlendirmek istiyorum. Hepimiz yıl sonunda “Oldu mu, olmadı mı?” diye kendimize sorarız. Ancak ben bu soruyu sene sonunda sormaktansa, süreci gözden geçirerek ufak ama etkili iyileştirmeler yapmayı tercih ediyorum. Einstein’ın dediği gibi: “Aynı şeyleri yaparak farklı sonuçlar beklemek doğru bir yaklaşım değildir.” Bu yüzden Şubat ayı için yeni bir strateji oluşturacağım.
Buradan izleyebilirsiniz : https://youtu.be/QfgXQa2D_xQ?si=Ah5rmPcW_zSOXkA4
1. Kitap Okuma Alışkanlığı
Lise yıllarımda tam bir kitap kurduydum ve ayda en az dört kitap bitiriyordum. Bu alışkanlığı tekrar kazanmak, bu yılın en öncelikli hedeflerinden biri. Ocak ayında bu konuda iyi bir başlangıç yaptım; 3 kitap bitirdim ve her gün en az 30 dakika okumaya çalıştım. Seçtiğim kitaplardan ikisi kurgu dışı, biri ise kurgu kitabıydı.
Ancak bu alanda eksiklerim de oldu. İlk iki hafta sürekli okuyabilirken, son iki haftada hastalanmam ve yatılı misafirlerimin olması düzeni bozdu. Fark ettim ki, akşam okuma alışkanlığım süreklilik arz etmiyor. Bu nedenle, Şubat ayında sabah 30 dakika kitap okuma sistemini oluşturmayı hedefliyorum.
2. Sağlıklı Yaşam ve Spor
Sağlıklı yaşam ve spor, hayatımda süreklilik kazanmasını en çok istediğim alanlardan biri. Bu ay aralıklı oruç sistemini denedim. İlk iki hafta 17–7 sistemine sadık kaldım ve kendimi iyi hissettim. Ancak daha zorlu bir hedef belirleyerek 19–5'e geçmeye çalıştım ve bu noktada sistemim bozuldu. Aynı dönemde hastalanmam ve yoğunluğum da bu süreci zorlaştırdı.
Spor konusunda da çok ilerleme kaydedemedim. Ancak Şubat ayı için reformer pilatesi hayatıma dahil etmek için bir spor salonuyla görüştüm ve birlikte spora başlayacağım bir arkadaş buldum. Şubat hedeflerim: reformer pilatese düzenli gitmek ve aralıklı oruç sistemini yeniden oturtmak.
3. Dil Gelişimi
Bu yıl, İngilizcemi B2'den en az C1 seviyesine çıkarmak ve Korece’de A1 seviyesine gelmek hedeflerim arasında. Ancak Ocak ayında bu konuda yeterince aksiyon alamadım. İngilizce için yalnızca 20–25 dakika sesli kitap dinleyebildim ve aktif bir çalışma yapmadım. Korece içinse dizi izledim ama bu, aktif bir öğrenme süreci sayılmaz.
Şubat için somut bir plan oluşturdum: İngilizceye haftada en az 4 saat, Koreceye ise haftada en az 2 saat ayırmak.
4. Kişisel ve Profesyonel Gelişim
Hedeflerime ulaşmak için eğitim almayı çok önemsiyorum. Ocak ayında diksiyon ve liderlik eğitimleri aldım. Ayrıca, iş dünyasında “storytelling” eğitimi de aldım. Medium’da yazılar yazıyor, teknik eğitimlere devam ediyorum. Ancak bu süreci daha verimli hale getirmek için sistemli bir yaklaşıma ihtiyacım var.
Şubat ayının en büyük aksiyonu: Daha iyi bir not alma ve takip sistemi kurmak.
Şubat Ayına Dair Beklentilerim
Ocak ayından öğrenerek Şubat’ta daha disiplinli ve sistematik ilerlemek istiyorum. Şubat ayı hedeflerim:
- Sabah 30 dakika kitap okumak
- Reformer pilatese başlamak
- Aralıklı oruç sistemini yeniden oturtmak
- Haftada 4 saat İngilizce, 2 saat Korece çalışmak
- Daha etkili bir not alma sistemi kurmak
Şubat sonunda yeniden görüşmek üzere! Siz bu ay hedeflerinizle ilgili neler yaptınız? Yorumlarda paylaşırsanız çok sevinirim! 😊
